Im Garten statt auf dem Rad – Nach 4 WM-Titel und Weltrekorden: Rigling kann endlich abschalten

Vier Starts, vier WM-Titel und zwei Weltrekorde: Flurina Rigling erlebte in Apeldoorn (NED) die erfolgreichste Bahnrad-Weltmeisterschaft ihrer Karriere. Zurück zuhause darf die 30-jährige Zürcherin nun erstmals seit Langem wieder durchatmen. «Es ist mega schön, wieder daheim zu sein. Die Saison war lang und intensiv. Ich brauche die Ruhe, um alles zu verarbeiten», beschreibt Rigling ihre letzten Tage im heimischen Zürcher «Säuliamt».

Besonders gerne verbringt die Para-Cyclerin ihre Zeit im Garten, wo sie selber Sachen anbaut. «Es ist ein guter Ausgleich und schön, wenn ich weiss, woher etwas kommt», so Rigling. Auch Blumen holen oder einfach eine Tasse Tee geniessen gehören zu den kleinen Dingen, für die während der Saison oft die Zeit fehlt. Der Tee ist dabei ein treuer Begleiter Riglings: «Egal, wo ich auf der Welt bin, ich habe immer Teebeutel im Rucksack.»

Endlich Zeit mit der Familie

Mindestens die Hälfte des Jahres ist Rigling unterwegs, sei es an Wettkämpfen oder in Trainingslagern. Umso mehr schätzt die 30-Jährige die Zeit mit ihrer Familie und das Gefühl, wieder zuhause anzukommen. Auch die vier Goldmedaillen aus Apeldoorn sind mittlerweile dort angekommen: Die Medaillen hängen wie all ihre bisherigen Erfolge in ihrem ehemaligen Kinderzimmer.

«Ich kann es immer noch nicht richtig glauben. Das braucht wohl noch etwas Zeit», sagt Rigling angesprochen auf ihren jüngsten Vierfach-Coup. Besonders stolz sei sie nicht nur auf die Medaillen, sondern vor allem auf ihre mentale Leistung. «Dass ich den Fokus über mehrere Tage und in Rennen zu verschiedenen Zeiten immer wieder finden konnte. Das ist mir so noch nie gelungen», sagt Rigling.

Blick auf Los Angeles 2028

Nach der intensiven Saison steht nun eine Phase ohne strikten Trainingsplan an. Rigling möchte nach Lust und Laune aufs Velo steigen und das tun, woran sie Freude hat. Und nach der Ruhe folgt das nächste Ziel: Die nächste Saison steht im Zeichen der Paralympics-Qualifikation. Der Blick richtet sich damit schon auf Los Angeles 2028.